پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر

امروز 99-01-22 جمعه صبح از شهرک دانشگاه تهران تا سپه مخصوصبادوچرخه رفتم و برگشتم 15 کیلومتر دوچرخه سواری کردم خیلی حال داد!...

امروز 05/08/96 از شهرک">شهرک دانشگاه تا ورودی شهرک دویدم حدود 1700 متر بود بعدش حدود 3200 متر پیاده روی کردم از پایین تر از میدان شهدا تا پل چوبی بعدش از سه راه فرودگاه تا فاز یک اکباتان پیاده رفتم جمعا 7000 متر شد مسیر قرمز دویده شد مسیر سبز پیاده روی شد مسیر قرمز پیاده روی شدبرچسبها: راه پیمایی ...

امروز 10-08-96 پس از چند روز تنبلی کردن با لا خره ورزش کردم 3000 متر دویدم و 1500 متر راهپیمایی کردم مسیر آبی دویده شد و مسیر زرد زاهپیما...

امروز 12-08-96 در شهرک دانشگاه به همراه دو نفر از عزیزانم گلدخت و آقا علی حدود 5000 متر پیاده روی کردیم و 1300 متر دویدم یعنی 6300 متر ورزش کردم خیلی حال داد مسیر آبی راهپیمایی شد و مسیر سبز دویده شدبرچسبها: راه پیمایی ...

امروز 22-07-96 از شهرک دانشگاه تا اکباتان پیاده رفتم حدود 12600 متر بود.حدود 3:00 ساعت طول کشید رفتم آزمایش بدم ...

امروز 27-07-96 ازشهرک دانشگاه تا سه راه باغستان 4700 m پیاده رفتم مسیر زرد رنگ طی شدبرچسبها: راه پیمایی + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ و ساعت 10:42 | ...

امروز ۲۸-۰۷-۹۶ از شهرک دانشگاه تا بلوار الهام در فردوس پیاده رفتم حدود ۱۵ کیلومتر شد و حدود ۴ ساعت طول کشید برچسبها: راه پیمایی + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۶ و ساعت 15:35 | ...

امروز 29-07-96از شهرک دانشگاه تا میدان آزادی پیاده رفتم حدود 15 کیلومتر بود مسیر زرد رنگ طی شدبرچسبها: راه پیمایی + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ و ساعت 14:1 | ...

امروز 03/08/96 از شهرک دانشگاه تا تهرانسر رفتم اول حدود 1700 متر پیاده رفتم بعدش حدود 3150 متر دویدم و بعدش دوباره حدود 3000 متر پیاده رفتم مسیر قرمز پیاده روی شد و مسیر سبز دویده شدبرچسبها: راه پیمایی + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در چهارشنبه ۳ آبان ۱۳۹۶ و ساعت 13:51 | ...

امروز 05/08/96 از شهرک دانشگاه تا ورودی شهرک دویدم حدود 1700 متر بود بعدش حدود 3200 متر پیاده روی کردم از پایین تر از میدان شهدا تا پل چوبی بعدش از سه راه فرودگاه تا فاز یک اکباتان پیاده رفتم جمعا 7000 متر شد مسیر قرمز دویده شد مسیر سبز پیاده...