[unable to retrieve full-text content]امروز 1402-05-20 توانستم 7 کیلومتر بدوم و 700 تا شکم و 65 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1402-05-10 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 65 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1402-05-12 توانستم 7 کیلومتر بدوم و 400 تا شکم و 50 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1402-05-15 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 700 تا شکم و 65 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-12-06 توانستم 21 کیلومتر بدوم و 110 تا شکم و 55 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-12-08 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 110 تا شکم و 55 بارفیکس بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-12-08 توانستم 5 کیلومتر دوچرخه سواری کنم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-11-02 توانستم 18 کیلومتر بدوم و 330 عدد شکم بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-11-05 توانستم 16 کیلومتر بدوم و 220 عدد شکم بروم

[unable to retrieve full-text content]امروز 1401-11-06 توانستم 16 کیلومتر بدوم و 333 عدد شکم و 150 بارفیکس بروم

امروز 1401-03-23 توانستم مجموعا 21 کیلومتر'>کیلومتر کیلومتر بدوم اما نزدیکیهای آخر دوباره این ضربه مغزی به من تاخت و مرا زمین زد و پاهایم آسیب دید... + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۱ و ساعت 6:21 | Adblock test (Why?)

امروز 1401-04-06 توانستم مجموعا 14 کیلومتر بدوم پس از آسیب دیدگی پاهایم خیلی حال داد. + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در دوشنبه ۶ تیر ۱۴۰۱ و ساعت 20:46 | Adblock test (Why?)

امروز 1401-04-14 توانستم 11.5 کیلومتر بدوم پس از آسیب دیدگی پاهایم خیلی حال داد. + نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۱ و ساعت 8:33 | Adblock test (Why?)

24 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردمxa0 برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 9:49 |

26 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردمxa0 برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:32 |

28 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردمxa0 برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:39 |

28 12 99 عصرxa0دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم امروز 60 کیلومتر شد برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 16:51 |

02 01 1400 صبح زود دور شهرک 15 کیلومتر دوچرخه سواری کردم و بعد 10 کیلومتر دویدم و راهپیمائی کردم برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در دوشنبه ۲ فروردین ۱۴۰۰ و ساعت 14:22 |

03 01 1400 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم برچسبها: دوچرخه سواری+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ و ساعت 8:59 |

[unable to retrieve full-text content]امروز 03 01 1400 مجموعا دور شهرک 60 کیلومتر دوچرخه سواری کردم